*** این برنامه با IP ایران در دسترس نیست ***

یوگا و مدیتیشن یاد بگیرید و با انجام تمرینات روزانه از استرس و اضطراب رها شوید!

از جملات روزانه، ویدیوها، پادکست‌ها و مقاله‌های سادگورو استفاده کنید و در انواع مختلف موضوعات راهنمایی بگیرید. با روش‌های مدیتیشن سادگورو آشنا شوید و آن‌ها را یاد بگیرید.

ویژگی‌های برنامه‌ی آموزش مدیتیشن Sadhguru - Yoga, Meditation & Spirituality

- ویدیوها، مقالات و پادکست‌های سادگورو برای راهنمایی گرفتن در موضوعات مختلف

- تمرینات برای تقویت عضلات و سیستم ایمنی بدن

- یادگیری و راهنمای مدیتیشن طراحی شده توسط سادگورو

- رهایی از استرس و اضطراب و رسیدن به آرامش

راه‌های ارتباطی:

وبسایت: isha.sadhguru.org

فیسبوک: facebook.com/sadhguru

اینستاگرام: instagram.com/sadhguru

ایمیل: apps@ishafoundation.org