Sober Time شمارنده روزهای پاکی، جامعه‌ای پویا و دفترچه‌ای است که مدت‌زمان پاک و هوشیار بودن شما را ثبت می‌کند.

سفر بهبودی و پاکی خود را آغاز کنید یا ادامه دهید: شمارنده روزهای پاکی Sober Time به هزاران نفر در حال بهبودی از اعتیادهای جدی، مانند سوءمصرف مواد، الکلیسم، مصرف مواد مخدر، سیگار کشیدن یا خودآزاری کمک می‌کند.
با ثبت روند بهبودی از اعتیاد در یک شمارنده زیبا و شکیلِ پاکی، قدرت پاک ماندن را در دستان خود بگیرید.

امکانات
✔ شمارنده روزهای پاکی و پیگیری پاک ماندن
✔ جامعه‌ای پویا از افراد پاک
✔ پیگیری تعداد نامحدودی از اعتیادها
✔ انگیزه‌بخشی روزانه
✔ آمار و پول پس‌اندازشده
✔ نقاط عطف پاکی
✔ اشتراک‌گذاری پیشرفتتان
✔ دفترچه بهبودی از اعتیاد با الهام از AA و NA

چرا برنامه Sober Time مؤثر است
پاک ماندن به انگیزه و حمایت نیاز دارد. با پیام‌های روزانه، هدف‌ها و تماشای جلو رفتن شمارنده پاکی‌تان، انگیزه خود را حفظ می‌کنید. جامعه افراد پاک ما پیوند انسانی فراهم می‌کند و به شما امکان می‌دهد با افرادی که ساعت پاکی‌شان سال‌ها یا حتی دهه‌ها را نشان می‌دهد، تجربه‌هایتان را به اشتراک بگذارید و از آن‌ها بیاموزید.
این برنامه پاکی، همراه شخصی شما در مسیر پاک ماندن است. هر جا که بروید همراهتان می‌آید و شمارنده مدت پاکی‌تان را نزدیک دلتان نگه می‌دارد.

جامعه ما
برای غلبه بر اعتیادتان کمک بگیرید. Sober Time برنامه‌ای برای پاک ماندن با جامعه‌ای ویژه است که درباره پاکی گفتگو می‌کند؛ از نوشیدن الکل گرفته تا خودآزاری. داستان‌های دیگران را بخوانید، سؤال بپرسید، شمارنده پاکی‌تان را به اشتراک بگذارید یا به‌سادگی درباره زندگی در دوران بهبودی گفتگو کنید. هزاران عضو، توصیه‌های ارزشمندی برای ترک نوشیدن الکل یا بهبودی از خودآزاری ارائه می‌کنند.
در کنار شمارنده مدت پاکی، بهبودی از اعتیاد هسته اصلی جامعه ماست. همه می‌توانند عضو شوند و تجربه‌هایشان را به اشتراک بگذارند. ببینید دیگران درباره موضوعاتی مانند نوشیدن الکل و الکلیسم، سوءمصرف مواد یا مصرف مواد مخدر چه می‌گویند. داستان خود را اضافه کنید و پاکی را گسترش دهید.
درباره موضوعاتی مانند الکل و سوءمصرف مواد گفتگو کنید یا به‌سادگی شمارنده روزهای پاکی‌تان را به اشتراک بگذارید. جلسات AA قدرتمند هستند، اما به جامعه‌ای برای بهبودی از اعتیاد نیاز دارید که همیشه بتوانید به آن دسترسی داشته باشید.

پیشرفت کنید و آن را حفظ کنید
✔ با تنظیم ساعت پاکی، روند بهبودی از اعتیاد را پیگیری کنید
✔ برای رسیدن به هدف‌های ازپیش‌تعیین‌شده مدت پاکی تلاش کنید یا هدف‌های خودتان را تعیین کنید
✔ آمار، هزینه‌ها و پس‌انداز ناشی از ترک اعتیادی را که می‌خواهید کنار بگذارید پیگیری کنید
✔ شمارنده‌ای کامل برای پاکی، همراه با ساعت پیگیری پاکی
✔ مدت‌زمانی را که از مصرف الکل یا خودآزاری پاک بوده‌اید خلاصه کنید
✔ ببینید در روند بهبودی از اعتیاد چقدر پول پس‌انداز کرده‌اید

انگیزه‌تان را حفظ کنید
✔ انگیزه‌بخشی روزانه
✔ به جامعه افراد پاک بپیوندید
✔ نوشتن هدایت‌شده در دفترچه بهبودی از اعتیاد
✔ اعلان‌های روزانه کمک می‌کنند در مسیر بهبودی و پاکی بمانید
✔ هنگام رسیدن به هدفی در شمارنده مدت پاکی، اعلان دریافت کنید
✔ پیشرفتتان را به اشتراک بگذارید
✔ در محیط امن جامعه درباره اعتیاد به الکل یا سوءمصرف مواد مخدر گفتگو کنید و نوشیدن الکل را متوقف کنید
✔ وقتی اوضاع دشوار می‌شود، از پیشرفت ثبت‌شده در ساعت پاکی‌تان به‌عنوان انگیزه استفاده کنید

اعتیادتان را مدیریت کنید
✔ شمارنده روزهای پاکی جداگانه برای هر اعتیاد
✔ هر اعتیاد را با شمارنده پاکی، پس‌زمینه‌ها، نمادها و عنوان‌ها شخصی‌سازی کنید
✔ هر نوع اعتیادی را در ساعت پاکی پیگیری کنید: مواد مخدر، الکل، سوءمصرف مواد، خودآزاری، سیگار (و حتی موارد کم‌خطرتر مانند فست‌فود یا تلویزیون)

Sober Time به شما کمک می‌کند پاکی خود را پیگیری کنید و انگیزه‌تان را حفظ کنید. نوشیدن الکل را ترک کنید (اگر از الکلیسم رنج می‌برید)، سیگار کشیدن، خودآزاری یا هر اعتیاد دیگری را کنار بگذارید. این برنامه گزینه‌های نمایشی متعددی، ساعتی قدرتمند برای پاکی و شمارنده‌هایی کاربردی، پیام‌های قابل‌تنظیم و امکان تماس با حامی‌تان را دارد.
می‌توانید از آن برای ترک سیگار یا نوشیدن الکل استفاده کنید. با پیگیری مدت‌زمانی که از سیگار پاک بوده‌اید، سیگار کشیدن را ترک کنید.
هدف اصلی Sober Time کمک به افراد در حال بهبودی از اعتیاد و الکلیسم است تا از اعتیاد خود بهبود یابند یا نوشیدن الکل را متوقف کنند. اغلب از این برنامه برای پیگیری مدت‌زمان ترک نوشیدن الکل، پاک بودن از مواد مخدر، سیگار یا دیگر اعتیادها استفاده می‌شود.

برای در دست گرفتن کنترل اعتیادتان، بهبودی و حفظ پاکی، Sober Time را دریافت کنید!